Tag "Facile"
Crêpes d’avoine
Préparation : Dans un blender, mixe les flocons d’avoine avec la farine, le lait de coco, la levure et le sucre. Fouette... Lire la suite
Tour de crêpes
Préparation : Dans un bol, mélange le mascarpone et le sucre. Bats les blancs d’œufs en neige et incorpore-les délicatement au mascarpone/sucre.... Lire la suite
Colada Verde
Préparation : Dans un blender, mixe les branches de céleri coupées en tronçons, le concombre pelé, épépiné, coupé en tronçons, et le... Lire la suite
Riz aux brocolis
Préparation : Préchauffe le four à 200 °C. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé. Coupez le pied du brocoli puis... Lire la suite
Smoothie détox à la betterave
Préparation : Mixez tous les ingrédients dans un blender. Garnissez de rondelles de banane.
Smoothie détox aux épinards
Préparation : Mixez tous les ingrédients dans un blender. Garnissez de dés de kiwi.
Smoothie pastèque au citron et framboise
Préparation Coupez en dés la chair de pastèque. Incorporez ceux-ci ainsi que les framboises, le jus de citron, les feuilles de menthe... Lire la suite
Chirashi de Saumon
Préparation : Lavez le riz à grande eau trois fois jusqu’à ce que l’eau devienne claire. Egouttez-le. Portez à ébullition 400ml d’eau... Lire la suite
