La vie easy

Retrouve sur notre blog des trucs & astuces, des conseils pratiques, des bons plans, des idées pour ta maison, des infos sur des produits... pour te faciliter la vie !

Les bons aliments pour hydrater sa peau

Une chose est sûre, il te faut au minimum 1,5L par jour d’eau pour bien hydrater ta peau. Ce que tu sais peut-être moins, c’est qu’il est aussi important de consommer des aliments riches en eau pour qu’elle soit parfaitement hydratée. En effet, certains fruits et légumes, en plus de...
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Des aliments gras mais bons pour la santé

On a tous tendance à choisir des aliments faibles en gras pour préserver sa santé mais détrompe-toi car le gras n’est pas toujours vilain. En bref, les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme sont les protéines, les glucides et les lipides. Les lipides sont ce qu’on appelle les...
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Lapins, œufs, cloches … les symboles de Pâques !

A l’approche des Fêtes de Pâques, la tradition des œufs et du chocolat se fait sentir dans les décorations des magasins. De l’origine religieuse aux implications marchandes de cette fête, connais-tu finalement l’origine des symboles de Pâques ? Une fête religieuse ou païenne De son étymologie « Pessah » en hébreu qui veut...
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Les vertus surprenantes des épices pour ta santé !

Après l’eau citronnée, on te présente les bienfaits des épices pour ta santé. Ces épices vont t’aider à alléger tes repas en sucre, en gras et en sel, tout en apportant une palette de saveurs… les calories en moins ! Et elles ont des vertus médicinales : antioxydantes, antibactériennes, anti-inflammatoires. Certaines épices...
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